Coaching em Grupo
Crescer juntas, prosperar juntas
Para você que...
- Sabe que precisa de apoio mas quer partilhar a jornada com outras pessoas que realmente entendem
- Se sente menos sozinha ao perceber que outras pessoas passam pelo mesmo
- Prospera em comunidade e ganha energia das experiências partilhadas
- Quer um programa estruturado mas a um ritmo que encaixe na vida no exterior
- Está pronta para crescer, e também para apoiar outras enquanto fazem o mesmo
O que é
Grupos pequenos e fechados de expatriadas que se encontram quinzenalmente por Google Meet. Cada grupo percorre o programa em conjunto, do início ao fim, construindo ligação real a par de mudança real. A intimidade de um grupo pequeno significa que cada pessoa é vista, ouvida e apoiada ao longo de todo o processo.
O que muda
- Sentido de pertença numa comunidade que compreende a sua experiência específica
- Ferramentas e estratégias de bem-estar partilhadas que constroem e praticam em conjunto
- Responsabilidade mútua que a mantém a avançar entre sessões
- Perspectivas de pessoas em diferentes fases de adaptação que enriquecem o seu próprio processo
- A certeza de que não está sozinha, e que nunca tem de estar
Como funciona
- Chamada de descoberta gratuita de 30 min: confirmamos que o grupo é certo para si
- Início do grupo: apresentações, objectivos partilhados e definição do tom em conjunto
- Sessões quinzenais de grupo por Google Meet: estruturadas, acolhedoras, dinâmicas
- Entre sessões: prompts de reflexão e ferramentas via Notion para manter o ritmo
- Encerramento do grupo: celebramos o progresso e definimos os próximos passos juntas
O número de lugares em cada grupo é limitado. Entre em contacto para saber quando começa o próximo grupo.